Nie pykło, czyli ABM JĘDRASZEK UltraPark Weekend 5
Jak mawiają moje Dzieci, gdy coś nie pójdzie po ich myśli: „nie pykło”. Tak też delikatnie, ale to najdelikatniej jak potrafię, mogę skwitować wyjazd na […]
najnowsze wieści
Przedświąteczna niespodzianka
Skoro wczoraj obiecałem Ci niespodziankę, niniejszym dotrzymuję słowa. Jest ona pokłosiem spotkania, do którego doszło w tegoroczne mikołajki. I to właśnie na nim, nawiązałem współpracę […]
Muzyczne inspiracje po „Winter Vertical Wierch nad Kamieniem”
Pragnąc skwitować piątą edycję treningu „Winter Vertical Wierch nad Kamieniem”, użyję parafrazy słów piosenki „Budki Suflera”: wspólne bieganie to najlepszy lek, ono jest jak w […]
Niepodległościowy tydzień. Część II: VI Grybowski Bieg Niepodległości.
Tak jak wspomniałem w poprzednim wpisie: Niepodległościowy tydzień. Część I: Bieg Walecznych., dzisiaj podzielę się z Tobą, relacją z „VI Grybowskiego Biegu Niepodległości”. Choć to […]
Niepodległościowy tydzień. Część I: Bieg Walecznych.
W tym roku, na sportowe świętowanie Niepodległości Naszej Ojczyzny, złożyły się dwa wydarzenia: środowy „Bieg Walecznych” oraz piątkowy „VI Grybowski Bieg Niepodległości”. W obu tych […]
Zostań Menedżerką, Menedżerem Rekordzisty Polski!
Cześć, moja przyszła Menedżerko, mój przyszły Menedżerze 🙂 Witam Cię z radością i otwartymi ramionami! z tej Strony Karol BOSY WIRUS Trojan. Skoro czytasz niniejszy […]
Wyzwanie #HośPobiegaćMaratonPro ukończone!
55,35 kilometrami o przewyższeniu 2 200 metrów, postanowiłem podsumować mijające wakacje. Jak było? Ciekawie i wymagająco, ze względu na profil trasy oraz fakt, iż wyzwania […]
Ptaszkowa: rodzinnie, aktywnie oraz z laurem
Miniony weekend upłynął pod szyldem wizyty w podsądeckiej Ptaszkowej. Cóż mnie, a raczej nas, tam zawiodło? Z radością spieszę podzielić się z Tobą tą informacją. […]
„Winter Vertical Wierch nad Kamieniem” z naturalnym prezentem
Po dwuletniej przerwie, tym razem bez ścigania się, medali, nagród, itp., ale dalej jednak z tym, co najważniejsze… z radością ze spotkania. Tak właśnie wyglądała […]
Szukasz okazji czy wymówek?
Jestem za pierwszą opcją i też tak staram się postępować na co dzień. Dlaczego piszę o tym dzisiaj? Gdyż takie przemyślenia i poniższe sytuacje, towarzyszyły […]